Chana Masala med ris | Vegansk & glutenfri

Lækker vegetarisk og glutenfri kikærteret

Denne lækre ret giver dig et strejf af Indien, men kommer også ofte på spisebordet i nabolandet Pakistan, hvor hovedingrediensen er kikærter. Kikærter er en bælgfrugt, fuldstændig ligesom bønner. De har et særligt højt indhold af protein, men også et højt indhold af kulhydrater, som er det der giver dig energi. Derudover er retten et skatkammer af gode mineraler, inkl. jern, magnesium og zink, hvilket gør, at du nemt og sikkert kan fylde depoterne op på farten. Den delikate og lækre krydring kan ikke andet end hensætte dig til det indiske subkontinent.

Dette produkt består af 180 g tørprodukt, og giver et måltid på 540 g efter tilføjelsen af 360 ml vand. Retten er også laktosefri.

Indeholder:

Langkornris 52%, kikærter 22%, sukker, løg, æblestykker, paprika, maltodextrin, krydderiblanding (indeholder selleri), karry (indeholder sennep), salt, paprikapulver, chilipulver, rosmarinekstrakt.

Allergener:

Selleri, sennep

Næringsindhold pr. 100 g tørprodukt.: